Para esclarecer algumas duvidas das clientes. Mitos e verdades da MASSAGEM MODELADORA E DA DRENAGEM LINFÁTICA. Gente isso é muito importante. Leiam com atenção!
A massagem modeladora e a drenagem linfática são a mesma coisa? Tem o mesmo objetivo?
Não. A drenagem linfática é uma técnica de massagem manual que estimula o retorno da linfa para o sistema linfático, diminuindo a retenção de líquidos e eliminando resíduos e toxinas presentes em nosso organismo. Sendo assim, ela não atua diretamente na redução da gordura corporal nem da celulite (que nada mais é do que um excesso de gordura forçando uma pele.), apesar de ter um efeito indireto sobre as mesmas, já que aproxima o tecido gorduroso dos vasos sanguíneos, e facilita sua captação pelos mesmos. Como ela melhora a circulação, também pode atuar indiretamente na prevenção da celulite.
Já a massagem modeladora é executada com movimentos firmes, rápidos e repetitivos sobre a pele. É geralmente focada nas regiões onde há maior acúmulo de gordura, que nas mulheres são barriga, coxas, culote, glúteos, e às vezes braços. Desta forma, a massagem modeladora traz diminuição de medidas, da celulite, e modelagem do corpo, além de prevenir flacidez, e melhorando a elasticidade da pele.
A massagem modeladora dói?
Sim. A massagem modeladora é realizada com movimentos rigorosos de pressão, deslizamento e amassamento da pele, numa intensidade que atinja as camadas lipídicas (de gordura). Por isso, muitas pessoas sentem dor ou desconforto ao realizar esta técnica, porém a intensidade da dor depende não só da quantidade de gordura que a pessoa tem, mas também da tolerância a dor, que é muito variável de indivíduo para indivíduo, (geralmente as próprias clientes falam quando está muito desconfortável).
Entretanto, esta dor não pode causar um desconforto excessivo para o cliente, sendo este um limite para a intensidade das manobras. O ideal é aumentar a intensidade de forma gradual, para que o organismo se adapte a mesma.
É normal ter hematomas após a realização da massagem modeladora ou da drenagem linfática?
Não. O hematoma é sinal de rompimento de vasos sanguíneos, e o extravasamento do sangue para os tecidos, e pode causar uma resposta inflamatória na região e dor, o que não é desejável. Quando ocorre o hematoma é sinal de que o limite ideal de intensidade da massagem foi ultrapassado, ou seja, uma massagem que causa hematomas não indica uma massagem modeladora mais eficiente, pois não é necessário ultrapassar a camada de gordura da pele, já que somente ela deve ser trabalhada. Pode acontecer, em pessoas com tendência a hematomas (aquelas que têm vasos muito sensíveis, que ficam roxas com qualquer batidinha), e o hematoma aparecer, porém isso é um fato esporádico, (ou seja muito raro acontecer, e não é uma desculpa para que você sai com hematomas da sessão de massagens), e que deve ser avaliado.
Se você sempre sai da massagem modeladora com muitos hematomas, desconfie!
Se o hematoma já ocorreu, utilize gelo (sempre enrolado em uma toalha ou num saco plástico), a cada duas horas, por 15 a 20 minutos.
Utilizar somente cremes que prometem reduzir medidas tem resultado?
Não. Alguns cremes dizem apresentar princípios ativos que por si só reduziriam as medidas. Isto não ocorre. Alguns cremes têm formulações que aumentam a circulação sanguínea e com isso, temos a melhora do aspecto da pele, porém a redução de medidas não ocorrerá sem as técnicas corretas de massagem modeladora, e é claro, muito exercício físico.
A massagem modeladora com aparelhos é melhor que a manual?
Não. Os diferentes aparelhos utilizados para a massagem modeladora podem facilitar a massagem, porém nem sempre uma massagem com aparelhos é necessária. Além disso, a realização manual da massagem permite que o profissional avalie cada região do corpo, verificando os locais de maior acúmulo de gordura, direcionando o tratamento, tornando-o mais eficaz e objetivo.
Sai gordura na Urina após as massagens modeladora ou após a drenagem linfática?
Através da urina podemos eliminar toxinas, mas nunca gordura.
Aliás a gordura também não sai pelo suor como muitos pensam. A única forma de eliminar gordura, sem intervenção cirúrgica, é gastando calorias, ou seja praticando exercícios físicos.
DRENAGEM LINFÁTICA EMAGRECE?
Não.
Quando falamos em emagrecer, falamos de eliminar gordura, e reduzir o tecido adiposo. A drenagem linfática tem como principal objetivo eliminar líquidos e não tem a capacidade de metabolizar gorduras.
Espero que tenha esclarecido algumas duvidas, sei que são muitas, mas deixei as principais, podem deixar as perguntinhas que eu respondo aqui pra vocês. Beijos e abraços.
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